In deze uitgebreide yogales werken we na voorbereidende oefeningen toe naar de Zonnegroet. Deze oude, vitaliserende serie draagt bij een zorgvuldige en regelmatige oefening bij aan versterking van je gezondheid. De zonnegroet wakkert het vuur in jou aan, stimuleert je om met je aandacht naar buiten te gaan, zodat je zin in de dag krijgt. Een ideale serie om juist in de lente (weer) mee te beginnen! Naast de yogales krijg je een korte inleiding in de betekenis van de zonnegroet en zijn functie in de yoga.
Dag & tijd: Zaterdag 4 maart 2017 van 09:00 tot 10.30 uur
Interesse? Klik hier voor meer informatie en aanmelding.